Dance is Therapy

Dance is Therapy

אם את מאמינה שריקוד לא מתאים לכל אחת, את צודקת! להיכנס לשיעור ריקוד זה לא דבר קל. אבל אם לרקוד זהו חלום ישן שלך, אני אעזור לך להגשים אותו.

אני מאמינה שעם הליווי הנכון, כל אישה יכולה ליהנות מקסם התנועה, להתחבר לנשיות והחושניות ולהכניס קצב לגוף!

ברוכה הבאה לעולם שלי. עולם שבו נשים חוות את הקסם שקורה כשהמוסיקה סוחפת, המתח משתחרר ומפנה מקום לאנרגיה חדשה.

שמי קרין, מורה למחול, מטפלת בתנועה ופסיכולוגית חברתית, מלווה נשים ונערות בתהליכי ריפוי, שינוי וצמיחה באמצעות תנועה, ריקוד ושיחה, במפגשים פרטניים ובקבוצות. 

שיעורי ריקוד Welldance

שיעור ריקוד שמשלב מתיחות, פריסטייל וקומבינציה, בליווי מוזיקה עוצמתית וסוחפת. וולדאנס הוא חווית גוף-נפש משחררת שמתאימה לכל אישה. השיעור מאפשר לנו להרפות, לנשום ו… לרקוד.

במרחב בטוח ובליווי תומך, תוכלי להתבטא בתנועה באופן אותנטי ובלתי שיפוטי. עם הזמן, ככל שתתנסי בתנועה, גם בתנועה האותנטית שהיא חופשית ומשוחררת וגם בקומבינציה- ריקוד קצר בסגנון מודרני עכשווי, תוכלי יותר ויותר להביא את מי שאת.

בתום השיעור תחושי קלילה ומשוחררת ותתמלאי באנרגיה חדשה, תחושות שילוו אותך לאורך היום.

אין צורך בניסיון קודם בריקוד. עם הנחייה תומכת, סבלנות ומוטיבציה, כל אישה יכולה! כשנשים רוקדות יחד בקבוצה זו חוויה שקשה להסביר במילים. אני מזמינה אותך לחוות את העוצמה בגופך ולהעניק מתנה משמעותית לעצמך.

ימי רביעי 10:30-11:45 וימי שלישי 20:15-21:30
בבית ״תאו״, הרצליה

לסרטון וולדאנס:
https://youtu.be/ebJ7D6YjfqI

לפרטים נוספים צרי קשר
שקופית קודמת
שקופית הבאה

שיעור ריקוד Welldance

שיעור ריקוד שמשלב מתיחות, פריסטייל וקומבינציה, בליווי מוזיקה עוצמתית וסוחפת. וולדאנס הוא חווית גוף-נפש משחררת שמתאימה לכל אישה. השיעור מאפשר לנו להרפות, לנשום ו    לרקוד.

במרחב בטוח ובליווי תומך, תוכלי להתבטא בתנועה באופן אותנטי ובלתי שיפוטי. עם הזמן, ככל שתתנסי בתנועה, גם בתנועה אותנטית שהיא חופשית ומשוחררת, וגם בקומבינציה- ריקוד קצר בסגנון מודרני-עכשווי, תוכלי יותר ויותר להביא את מי שאת.

בתום השיעור תחושי קלילה ומשוחררת ותתמלאי באנרגיה חדשה, תחושות שילוו אותך לאורך היום.

אין צורך בניסיון קודם בריקוד. עם הנחייה תומכת, סבלנות ומוטיבציה, כל אישה יכולה! כשנשים רוקדות יחד בקבוצה זו חוויה שקשה להסביר במילים. אני מזמינה אותך לחוות את העוצמה בגופך ולהעניק מתנה משמעותית לעצמך.

ימי רביעי 10:30-11:45 וימי שלישי 20:15-21:30
בבית ״תאו״, הרצליה

לסרטון וולדאנס:
https://youtu.be/ebJ7D6YjfqI

לפרטים נוספים צרי קשר

טיפול פרטני בריקוד ותנועה

כשאני נשאלת על מקור השם שלי אני עונה כפי שהוריי נהגו לומר לי בילדותי – "את מקרינה את אורך הפנימי".
בטיפול בתנועה, אנחנו עוברות יחד תהליך של איתור מקור האור הפנימי שחי בתוכך. חוויות הילדות הבלתי מעובדות נרשמות בגופנו לאורך מסע חיינו. התנועה מאפשרת גישה עוקפת מילים אל אותן חוויות.
במרחב מאפשר, ננוע יחד בין השיחה לתנועה, בין ההאטה ליצירה. מתוך בסיס הקשר הנרקם בינינו, נקשיב למה שהגוף מספר. זהו תהליך של חזרה למקורות. תהליך בו נדרשת התבוננות והקשבה עמוקה לתחושות הגוף והרגשות האותנטיים וזיהוי האמונות והדפוסים המקבעים. כך, נפתח צוהר לריפוי ושינוי.

הטיפולים מתקיימים בהרצליה ומתאימים לנשים ונערות מעל גיל 15.

סרטון טיפול פרטני:
https://youtu.be/bG8qRkmkezc

חברה באיגוד המקצועי י.ה.ת מס׳ חבר 7197
לפרטים נוספים צרי קשר
שקופית קודמת
שקופית הבאה

טיפול פרטני בריקוד ותנועה 

כשאני נשאלת על מקור השם שלי אני עונה כפי שהוריי נהגו לומר לי בילדותי, "את מקרינה את אורך הפנימי".

בטיפול בתנועה, אנחנו עוברות יחד תהליך של איתור מקור האור הפנימי שחי בתוכך. חוויות הילדות הבלתי מעובדות נרשמות בגופנו לאורך מסע חיינו. התנועה מאפשרת גישה עוקפת מילים אל אותן חוויות.

במרחב מאפשר, ננוע יחד בין השיחה לתנועה, בין ההאטה ליצירה. מתוך בסיס הקשר הנרקם בינינו, נקשיב למה שהגוף מספר. זהו תהליך של חזרה למקורות. תהליך בו נדרשת התבוננות והקשבה עמוקה לתחושות הגוף והרגשות האותנטיים וזיהוי האמונות והדפוסים המקבעים. כך, נפתח צוהר לריפוי ושינוי.

הטיפולים מתקיימים בהרצליה ומתאימים לנשים ונערות מעל גיל 15.

סרטון טיפול פרטני:
https://youtu.be/bG8qRkmkezc

לפרטים נוספים צרי קשר

טיפול פרטני בתנועה מתאים לנשים ונערות המחפשות מרחב בטוח לפגוש בו את עצמן, לנוע ולצמוח.

  • חברה באיגוד המקצועי י.ה.ת- יצירה הבעה תרפיה- האגודה לטיפול באמנויות בישראל, מס' חבר 7197.

 

 

ריטריט יום

Nashim Lev

יום שכולו ריקוד, תנועה, מדיטציה ומיינדפולנס
חוויה נשית ייחודית של גוף-נפש

אני מזמינה אותך לריטריט "נשים לב", חוויה של יום שלם שבה תרקדי לצלילי מוסיקה עוצמתית וסוחפת, תלמדי קומבינצית ריקוד כייפית וקלילה, בנוסף, תתרגלי ותרכשי ידע וכלים פרקטיים בנושא מדיטציה ומיינדפולנס, שאותם תוכלי להטמיע בשגרת יומך.

העניקי לעצמך יום חוויתי שבו תוכלי להתנתק מהשגרה, להפיג מתחים ולהיטען באנרגיה חדשה וטובה

Body & Soul

ריטריט יום

Nashim Lev

יום שכולו ריקוד, תנועה, מדיטציה ומיינדפולנס
חוויה נשית ייחודית של גוף-נפש

אני מזמינה אותך לריטריט "נשים לב", חוויה של יום שלם שבה תרקדי לצלילי מוסיקה עוצמתית וסוחפת, תלמדי קומבינצית ריקוד כייפית וקלילה, בנוסף, תתרגלי ותרכשי ידע וכלים פרקטיים בנושא מדיטציה ומיינדפולנס, שאותם תוכלי להטמיע בשגרת יומך.

העניקי לעצמך יום חוויתי שבו תוכלי להתנתק מהשגרה, להפיג מתחים ולהיטען באנרגיה חדשה וטובה

אודות

נעים להכיר, שמי קרין, מטפלת בתנועה, אם לשלוש בנות ומתגוררת בהרצליה.

התנועה מלווה אותי לאורך כל חיי. משנות נעוריי כרקדנית בסטודיו ועד היום, כמטפלת ומנחת קבוצות, התנועה מהווה עבורי אמצעי לוויסות רגשי וביטוי אישי. במהלך חיפוש דרכי
המקצועית, קיננה בי הידיעה שהחיבור העמוק בין הגוף-והנפש הוא המפתח לבניית זהותי המקצועית, וכך גיליתי את תחום התרפיה בתנועה.

מלימודי מאסטר בפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת "תל אביב", המשכתי ללימודי מאסטר בתרפיה בתנועה ב"סמינר הקיבוצים". במהלך הלימודים התמחיתי במחלקה להפרעות אכילה ילדים ונוער בבית החולים "תל השומר", ומשם המשכתי לעבוד בבית החולים כמטפלת בתנועה במחלקה הסגורה להפרעות אכילה במבוגרים. בשנים האחרונות אני מתנדבת בפרויקט "עלמה", בית שיקומי עבור צעירות בסיכון מטעם עמותת "עלם". במקביל, אני ממשיכה ללוות נשים ונערות בקהילה באופן פרטני ובקבוצות. 

הניסיון האישי והמקצועי שלי לימד אותי שהתנועה היא קסם. במקום שבו נגמרות המילים, מתחילה תנועה.. מרפאה, מאפשרת חיבור עמוק עם עצמנו ומנכיחה את גופנו בעולם. והכי חשוב, ממלאת אותנו בתחושה של חיות ושמחה!

אני מאמינה שריקוד נועד עבור כולן. מזמינה אותך לגלות את הקסם.

אודות 

נעים להכיר, שמי קרין, מטפלת בתנועה, אם לשלוש בנות ומתגוררת בהרצליה.

התנועה מלווה אותי לאורך כל חיי. משנות נעוריי כרקדנית בסטודיו ועד היום, כמטפלת ומנחת קבוצות, התנועה מהווה עבורי אמצעי לוויסות רגשי וביטוי אישי. במהלך חיפוש דרכי המקצועית, קיננה בי הידיעה שהחיבור העמוק בין הגוף-והנפש הוא המפתח לבניית זהותי המקצועית, וכך גיליתי את תחום התרפיה בתנועה.

מלימודי מאסטר בפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת "תל אביב", המשכתי ללימודי מאסטר בתרפיה בתנועה ב"סמינר הקיבוצים". במהלך הלימודים התמחיתי במחלקה להפרעות אכילה ילדים ונוער בבית החולים "תל השומר", ומשם המשכתי לעבוד בבית החולים כמטפלת בתנועה במחלקה הסגורה להפרעות אכילה במבוגרים. בשנים האחרונות אני מתנדבת בפרויקט "עלמה", בית שיקומי עבור צעירות בסיכון מטעם עמותת "עלם". במקביל, אני ממשיכה ללוות נשים ונערות בקהילה באופן פרטני ובקבוצות. 

הניסיון האישי והמקצועי שלי לימד אותי שהתנועה היא קסם. במקום שבו נגמרות המילים, מתחילה תנועה.. מרפאה, מאפשרת חיבור עמוק עם עצמנו ומנכיחה את גופנו בעולם. והכי חשוב, ממלאת אותנו בתחושה של חיות ושמחה!

אני מאמינה שריקוד נועד עבור כולן. מזמינה אותך לגלות את הקסם.

עושה לך חשק לנוע?

לפרטים נוספים צרי קשר

כל הזכויות שמורות לקרין בלום וחברת WELL DANCE